Cómo hacer un trío (y no morir en el intento ni en celos)

Los tríos… esa fantasía que ronda muchas cabezas mientras te duchas o ves una serie subida de tono. Pero, ¿y si un día decides pasar del “solo imaginar” al “vamos a darle”?

Spoiler: un trío no es solo juntar tres cuerpos y rezar por que nadie se quede mirando. Si quieres que salga bien (o al menos sin dramas), aquí va nuestra guía Kiwichi para montar un trío de los buenos: de los que se recuerdan con sonrisita y no con bloqueo emocional.

Primero lo primero: ¿quieres o te lo estás inventando?

Antes de nada, sé honesta/o contigo misma/o:
🔹 ¿Es tu fantasía o la de tu pareja?
🔹 ¿Te apetece de verdad… o estás diciendo que sí para quedar bien?
🔹 ¿Podrás ver a tu pareja con otra persona sin que te suba la bilis?

No pasa nada si la fantasía se queda en la imaginación. Lo importante es saber diferenciar entre lo que excita pensarlo y lo que estás lista/o para vivir.

Paso 1: ¡A hablar se ha dicho!

Si estás en pareja, esta parte es clave: hablad sin filtros y sin chantajes emocionales.
Mal: “Si no hacemos un trío, me busco a alguien que sí quiera”.
Bien: “¿Te gustaría explorar esta fantasía conmigo?”

Preguntas necesarias:

✅ ¿Quién elige a la tercera persona?
✅ ¿Queremos alguien desconocido o conocido?
✅ ¿Qué está permitido y qué no?
✅ ¿Hay prácticas que queremos reservar solo para nosotros?

Y recuerda: un NO es un plan válido. Forzar nunca es sexy.

hacer un trio

Paso 2: ¿Quién es la tercera persona?

Aquí viene el momento casting, versión ética:

💡 Alguien con quien haya buen rollo pero no drama.
🛑 Evita exs o amigos íntimos… salvo que todos estén de acuerdo (y muy zen).
📱 Usa apps tipo Feeld o 3Fun si queréis buscar desde cero.

Y muy importante: la tercera persona no es “un extra”, es alguien con sus propios deseos, miedos y límites. Escuchadla.

Paso 3: Límites, reglas y pactos (sí, como en el parchís)

Antes de que la ropa vuele, deja claro:

🚫 ¿Hay cosas que no se hacen? (besos, ciertos juegos, caricias emocionales…)
💋 ¿Solo físico o también conexión emocional?
🧴 ¿Preservativos SÍ o SÍ? (spoiler: sí)
✋ ¿Qué hacemos si alguien se siente raro?

Esto no quita la pasión, la potencia. Porque el mejor afrodisíaco es sentirse segura/o.

Paso 4: El momento trío

🧘 Respira, suelta expectativas y conecta.

💚 Repartid atención. No hay nada menos sexy que una persona descolgada mirando al techo.

👀 Mirad señales, no solo palabras: si alguien se incomoda, frena.

🍷 Alcohol con moderación. Un poquito suelta, bien. Demasiado y te olvidas de tu nombre… y de tus límites.

🛑 ¿Alguien dice "stop"? Se para. Sin drama. Sin explicación. Solo cuidado.

Paso 5: El “post polvo” también cuenta

Porque después del trío viene el trío emocional:

💬 ¿Cómo te sentiste?
🤗 ¿Algo te gustó? ¿Algo te molestó?
🧻 ¿Necesitas aftercare? (caricias, risas, charla, pizza...)

Esto no es una peli porno: somos personas, no actores con guion. Abrázate y abraza.

Bonus: errores clásicos (y evitables)

🚩 Hacerlo por presión o para “mantener” la relación.
🚩 No dejar claras las reglas.
🚩 Invitar a alguien sin hablarlo antes.
🚩 Beber hasta ver doble.
🚩 Olvidar los preservativos.
🚩 Pensar que el sexo no implica emociones. Spoiler: sí, a veces sí.

En resumen…

Un trío puede ser:

✔️ Divertido
✔️ Potente
✔️ Liberador
✔️ O una receta para el caos

La diferencia está en cómo lo haces, con quién lo haces y por qué lo haces.

Así que si vas a lanzarte a vivirlo… que sea con ganas, respeto, cabeza y lubricante (porque no todo se improvisa 😏).